另起锅 ，大人都喜

小孩

　　2  ，欢的花菜花用手撕成小块备用  。酸酸和番茄酱有所不同，甜甜

　　2 ，开胃煮开后 ，菜番

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，茄菜菜花事先焯水可以节约制作时间 。大人都喜加入菜花炒至均匀即可。小孩

　　3，欢的花同样的酸酸制作方法 ，锅中放水，甜甜加入菜花焯两分钟  。开胃油5克

　　做法 ：

　　1 ，菜番番茄沙司的味道是酸甜味的。

　　原料 ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右 ，也适合一些肉类。不要搞错哦

　　3 ，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，水里放油和盐，盐1克，