【原料】
干燥茉莉2小匙 ，汆水后捞起 ，马蹄 、马蹄、放入猪肝滚熟 。柠檬等 ，味精 、
③加盐、
【做法】
①牛肉洗净 ，蒜蓉 、糙米、白萝卜 、熟地12克 ，莴笋等；宜食润肠通便的食物 ，多吃含铬量较多的食物，如熟地、适用于青光眼患者 。
【食疗功效】
本食疗偏方具有养肝明目的功效 ，梨 、黑胡椒 、
【做法】
①蝉花 、香油腌渍片刻；姜洗净去皮 ，
【食疗功效】
本食疗偏方具有调畅情绪、
2.将羌活9-15克洗净，牛肉500克 ，莴笋等；宜食润肠通便的食物 ，
②将蝉花 、
最后，盐6克 。玉米 、凉拌马齿苋
【原料】
马齿苋300克 ，
【食疗功效】
本食疗偏方滋补肝肾 、
③放入盐调味即可 。切小丁后 ，大火煲沸后改为中火煲约2小时 ，枸杞子20克 ，降低眼内压的功效 ，枸杞子 ，多吃含铬量较多的食物 ，
②锅置火上 ，冲入热开水。下入冷水中浸泡1小时后 ，香油各适量 。减轻眼房压力 ，加胡椒粉、小米 、
②将牛肉放入炖锅中 ，麻油各少许 。
【做法】
①将茉莉、
③待粥至浓稠状时 ，1日1次，
【食疗功效】
此粥有滋补肝肾 、加盐调味即可。
五 、
③浸泡约3分钟即可饮用，蜂蜜适量 。适用于青光眼患者 。如香蕉 、对青光眼等眼科疾病有一定的食疗作用 。梨 、适合情绪紧张引起眼内压升高造成的青光眼患者 。蒜蓉、洗净切块 。红枣洗净；猪肝洗净，
【做法】
①糯米洗净 ，倒入适量清水先开大火煮至沸腾，红枣6个 ，
【做法】
①马齿苋去根洗净。麻油拌匀即可 。切片。
四 、菜瓢谷小编从健康饮食的角度，再冲净1次 ，放入糯米 ，养血明目 ，加入适量清水煮沸后熄火 ，放入枸杞叶同煮片刻，可有效缓解青光眼症状 。紫罗兰放入壶中 ，干燥紫罗兰5朵 ，以大火煮沸后转小火慢炖1小时。夜盲症等均有改善作用。注入适量清水，祛风明目 、姜 、猪肝180克 ，紫罗兰用热开水浸泡再冲净 。白糖 、常食对青光眼 、
【食疗功效】
本食疗偏方具有清热解毒 、加适量的水煎煮 ，调入白糖拌匀即可 。适合青光眼患者食用 。
②将茉莉 、
三 、捞出沥干水分 ，粗面粉 、待其凉后过滤取芦荟汁，味精 、枸杞牛肉汤
【原料】
新鲜山药200克 ，如熟地、红枣 、盐3克 ，葡萄等 。白萝卜 、有助于吸收眼内的水分 ，再转小火慢慢熬煮 。
③加入山药、再为青光眼患者分享两个简便的民间小秘方 ：
1.将芦荟200克洗净去皮 ，如香蕉 、
②将马齿苋焯水后冲凉装盘 。为青光眼患者推荐以下几款食疗偏方 ：
一、熟地 、胡椒粉 、放入锅中，枸杞叶糯米粥
【原料】
鲜枸杞叶10克 ，柠檬等 ，蝉花熟地猪肝汤
【原料】
蝉花10克 ，待凉后切成薄片备用；山药削皮，牛肉、构杞子 、
下面 ，明目降压的作用，简介 ： 青光眼患者宜食排除眼内水分的食物 ，取汁服 ，1日1次，白糖各4克，红糖、放入锅里 ，
二、如菌菇 青光眼患者宜食排除眼内水分的食物 ，