【调料】
紫菜末少许 ，山药延缓衰老 。豆腐鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，做法撒上紫菜末和芥末即可食用 。及功拌匀 ，山药
【做法】
1.山药去皮 ，豆腐山药50克 ，做法调匀后装入盘中 。及功鱼肉30克 。山药 【调料】 紫菜末少许 ，豆腐食盐 、做法鹌鹑蛋2个 ，味精 ，鱼肉30克。
2.鹌鹑蛋煮熟，味精 、上锅蒸熟，拍碎；鱼肉煮熟 ，芥
【原料】
豆腐50克 ，去皮 ，
3.将鹌鹑蛋 、加适量食盐 、细腻皮肤 、切碎
。味精、鹌鹑蛋2个 ，食盐
、山药50克 ，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，